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Montag 8.3.10

 

45min joggen, 15 min Krafttraining

~

Ei, 2 Brote mit Honig, 2 Bananen, 1 Apfel, 2 teller nudeln, hand voll Weingummis, 3 Vollkornkekse, 1Scheibe Käse, Kaffee, Wasser

 

8.3.10 22:55
 


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